អាហារូបត្ថម្ភ និង គន្លឹះហាត់ប្រាណ

អាហារូបត្ថម្ភ និង គន្លឹះហាត់ប្រាណ

មកយល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសារធាតុចិញ្ចឹម និង លំហាត់ប្រាណ ដើម្បីជួយដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរស់ឲ្យបានប្រសើរជាងមុន

អាហារូបត្ថម្ភ និង គន្លឹះហាត់ប្រាណ

អត្ថបទ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១៖ បើចង់ហាត់កីឡាដោយសុវត្ថិភាពគួរត្រៀមអ្វីខ្លះ?

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១៖ បើចង់ហាត់កីឡាដោយសុវត្ថិភាពគួរត្រៀមអ្វីខ្លះ?

ការដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១(T1D) មិនគួរជាហេតុផលហាត់កីឡាមិនបាននោះទេ។ ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងលេងកីឡាក្រៅផ្ទះ អាចជួយឲ្យពួកគេជួបមិត្តភក្ដិថ្មី ស្គាល់កន្លែងថ្មី ទទួលអារម្មណ៍ប្លែក និងអាចស្វែងយល់ពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅថ្មីៗថែមទៀតផង។
អានបន្ថែម

គ្រឿងញៀន គ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ គ្រឿងស្រវឹង

គ្រឿងញៀន គ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ គ្រឿងស្រវឹង

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និង ថ្នាំញៀនមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១។ដូច្នេះហើយគេត្រូវដឹងពីហានិភ័យ ដើម្បីការពារខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។
អានបន្ថែម

អាហារចាំបាច់ប៉ាម៉ាក់គួរដឹង សម្រាប់កូនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

អាហារចាំបាច់ប៉ាម៉ាក់គួរដឹង សម្រាប់កូនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ទោះបីជាកូនយើងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ក្ដី តែក៏មិនគួរឲ្យឈប់ញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតនោះដែរ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលកូនយើងត្រូវញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ ហើយយើងជាប៉ាម៉ាក់ត្រូវដឹង ឬប្រាប់កូនឲ្យដឹងដែរថាកាបូអ៊ីដ្រាតបែបណាល្អ និងបែបណាមិនល្អ ដែលអាចបង្កជាបញ្ហាដល់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ របស់កូនយើង។
អានបន្ថែម

ផែនការអាហារម៉ាក់ប៉ាគួរដឹង សម្រាប់កូនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ផែនការអាហារម៉ាក់ប៉ាគួរដឹង សម្រាប់កូនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ក្មេងៗមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ មិនចាំបាច់ត្រូវតែមានរបបអាហារតឹងរឹងពេកនោះទេ តែអ្វីដែលសំខាន់គឺប៉ាម៉ាក់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្វីដែលកូនយើងបានញ៉ាំ និងក្នុងកម្រិតប៉ុន្មាន។ ហេតុអ្វី? ព្រោះថាការដឹងបែបនេះជួយឲ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់កូនយើងស្ថិតក្នុងកម្រិតល្អសម្រាប់សុខភាព។ ការរៀបចំផែនការអាហារបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយកូនយើងឲ្យញ៉ាំអាហារបានត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អ។
អានបន្ថែម

ប៉ាម៉ាក់គួរដឹង! អត្ថប្រយោជន៍ការហាត់ប្រាណចំពោះក្មេងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ប៉ាម៉ាក់គួរដឹង! អត្ថប្រយោជន៍ការហាត់ប្រាណចំពោះក្មេងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ការហាត់ប្រាណមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សយើងគ្រប់គ្នា ដោយវាអាចជួយយើងឲ្យមានថាមពល និងរក្សាទម្ងន់ក្នុងកម្រិតមួយមានសុខភាពល្អ។ ពិតណាស់ ការហាត់ប្រាណកាន់តែមានសារៈសំខាន់មួយកម្រិតទៀតសម្រាប់ក្មេងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ ដោយអាចជួយក្មេងឲ្យគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានល្អប្រសើរ និងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
អានបន្ថែម

ស្វែងរកប្រធានបទផ្សេងទៀត

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ ជាអ្វី?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១ ជាអ្វី?

ការជួសជាតិស្ករ

ការព្យាបាលដោយប្រើអាំងស៊ុយលីន

ការព្យាបាលដោយប្រើអាំងស៊ុយលីន

កម្រិតជាតិស្ករទាប និង កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់

កម្រិតជាតិស្ករទាប និង កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់

តំហែទាំសុខភាពពេលឈឺថ្កាត់

តំហែទាំសុខភាពពេលឈឺថ្កាត់

ផលវិបាករបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ផលវិបាករបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ១

ការលើកទឹកចិត្ត

អ្នកមិនឯកាទេ!

មានមនុស្សច្រើនទៀតក៏មានស្ថានភាពដូចអ្នកដែរ

Meet

អ្នកអាចជួបពួកគេនៅលើបណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុក

A4D

UK Registered Charity: 1166447
9,Parkfield Road, Taunton, Somerset
TA1 4RL, United Kingdom
admin@action4diabetes.org

Follow us on