Mari menjawab kuiz mengenai nutrisi

Created on Mac 09, 2023 By Hellotype2021Admin

Take the quizz on nutrition now! Mari menjawab kuiz mengenai nutrisi

1 / 6

Manakah pilihan makanan ruji terbaik untuk penghidap Diabetes Jenis 1?

Beras pulut

Beras putih

Beras perang

2 / 6

Borey menghidap Diabetes Jenis 1 selama 5 tahun. Manakah di antara amalan berikut yang tidak disyorkan untuknya?

Dia harus mengelak daripada makan durian

Tidak apa-apa baginya untuk menyelesaikan setengah dari betik besar selepas makan tengahari

Dia memiliki sepotong kecil kue pada acara khusus seperti ulang tahunnya

3 / 6

Makanan dengan nilai indeks glisemik yang lebih tinggi:

Naikkan glukosa darah dengan lebih cepat

Kurangkan glukosa darah dengan lebih cepat

Pastikan glukosa darah pada tahap yang sihat

4 / 6

Karbohidrat buruk boleh didapati di:

Teh susu manis

Mangga

Labu

5 / 6

Karbohidrat yang baik boleh didapati di:

Air soda seperti Cola

Kek mentega

Kubis bunga

6 / 6

Apakah fungsi utama karbohidrat?

Membantu badan kita berkembang dan membaiki tisu badan

Sumber utama tenaga untuk otak dan badan kita

Melindungi tubuh kita daripada bakteria dan virus

Your score is

The average score is 0%

0%