Bệnh nhân tiểu đường khi đi máy bay cần lưu ý những gì? Cẩm nang an toàn từ A - Z

Những quy định nghiêm ngặt tại cửa an ninh sân bay và điều kiện bảo quản thuốc khắt khe thường khiến người bệnh tiểu đường cảm thấy áp lực trước mỗi chuyến bay. Thấu hiểu được điều đó, trong bài viết sau đây, HelloType1 sẽ hướng dẫn cho bạn nắm được bệnh nhân tiểu đường khi đi máy bay cần lưu ý những gì để đảm bảo an toàn, thuận lợi. Thông qua bài viết, bạn sẽ chủ động quản lý bệnh và xử lý tình huống phát sinh trước, trong và sau chuyến bay một cách chuyên nghiệp nhất. Cùng xem ngay nhé!

Bệnh nhân tiểu đường cần chuẩn bị gì trước chuyến bay?

Bạn nên để các vật dụng cần thiết cho bệnh tiểu đường trong hành lý xách tay

Sự chuẩn bị kỹ lưỡng là "chìa khóa" cho một chuyến đi không lo âu. Đối với bệnh nhân tiểu đường, trước khi bay, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Khám sức khỏe tổng quát: Duy trì lịch khám định kỳ để đảm bảo bạn đủ sức khỏe cho hành trình bay. Bạn nên trao đổi với bác sĩ về cách điều chỉnh liều lượng thuốc sao cho phù hợp với múi giờ và lịch trình ăn uống tại điểm đến. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu vị trí các cơ sở y tế, hiệu thuốc hoặc phòng khám gần nơi lưu trú để phòng tình huống cấp bách có thể xảy ra.

• Nguyên tắc đóng gói "Gấp đôi và Xách tay": Luôn mang theo lượng thuốc gấp đôi dự kiến. Khi đóng gói hành lý, bạn nên để các vật dụng cần thiết cho bệnh tiểu đường (thuốc, máy đo đường huyết,…) và đồ ăn nhẹ trong hành lý xách tay ở vị trí dễ lấy nhất.

• Thủ tục an ninh: Bạn được phép mang theo insulin, thuốc dạng lỏng, nước ép trái cây và túi gel bảo quản dung tích trên 107ml. Tuy nhiên, hãy ưu tiên mang carbohydrate dạng khô như viên glucose, kẹo cứng hoặc nho khô để dự phòng trường hợp hạ đường huyết.

• Lưu ý với thiết bị công nghệ: Máy bơm insulin hoặc máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM) có thể bị hỏng do tia X. Bạn có quyền yêu cầu nhân viên an ninh kiểm tra thủ công thay vì đi qua máy soi.

• Giấy xác nhận sức khỏe (Medical Certificate): Nên chuẩn bị bản tiếng Anh có đóng dấu bệnh viện (cấp trong vòng 7 ngày). Giấy cần ghi rõ: Họ tên, chẩn đoán, kết luận "Đủ sức khỏe đi máy bay" và chữ ký bác sĩ.

• Đặt suất ăn đặc biệt: Hãy liên hệ hãng hàng không để đặt trước bữa ăn dành cho người tiểu đường hoặc tự chuẩn bị một túi nhỏ gồm các loại hạt, trái cây ít đường.

Bệnh nhân tiểu đường cần làm gì tại sân bay và trong suốt chuyến bay?

Bạn nên bỏ túi những tips sau đây tại sân bay và trong suốt chuyến bay để đảm bảo an toàn:

Những điều cần lưu ý tại sân bay

Tuyệt đối không để insulin trong hành lý ký gửi (Nguồn: Internet)

Tại sân bay, người bệnh tiểu đường cần:

• Đến sớm: Nên đến sân bay trước 2 - 3 giờ so với giờ khởi hành để thong thả làm thủ tục. 

• Phân loại thuốc: Đóng gói thuốc trong túi trong suốt, niêm phong kỹ và tách riêng khi qua cửa an ninh để kiểm tra nhanh hơn.

• Danh mục vật dụng được phép mang theo: Kim tiêm (không giới hạn số lượng nếu đi kèm insulin), máy đo đường huyết, bông tẩm cồn, bộ dụng cụ cấp cứu Glucagon, que thử Ketone và máy CGM. Tất cả các loại thuốc, thiết bị và vật tư liên quan đến bệnh tiểu đường.

• Bảo quản Insulin: Tuyệt đối không để insulin trong hành lý ký gửi vì Insulin dễ bị tác động bởi sự thay đổi áp suất và nhiệt độ môi trường. Do đó, bạn hãy luôn mang theo insulin bên mình trong suốt chuyến bay. Nên kiểm tra tình trạng insulin trước mỗi lần tiêm và thông báo cho bác sĩ nếu bạn phát hiện các bất thường về hình thức insulin hoặc nhu cầu insulin của bản thân.

Những điều cần lưu ý khi trên máy bay

Ăn uống thông minh và lành mạnh khi trên máy bay (Nguồn: Internet)

Khi đang ở trên máy bay, người bệnh cần:

• Ăn uống thông minh: Ưu tiên trái cây tươi, các loại hạt, sandwich nguyên cám hoặc salad. Hạn chế tối đa thức ăn nhanh và sốt kem nhiều béo.

• Cảnh báo về Máy bơm Insulin: Thay đổi áp suất khi máy bay cất cánh/hạ cánh có thể tạo bong bóng khí trong ống thuốc và đẩy thêm insulin vào cơ thể ngoài ý muốn (gây hạ đường huyết sau 1 - 2 giờ). Do đó, bạn cần ngắt kết nối máy bơm insulin trước khi cất cánh. Khi máy bay đạt độ cao ổn định, tháo hộp chứa ra khỏi bơm để loại bỏ bọt khí rồi mới lắp lại. Sau khi máy bay hạ cánh, tiếp tục ngắt kết nối và mồi lại đường ống. Trong trường hợp khẩn cấp trên không liên quan đến giảm áp suất cabin, hãy ngắt kết nối máy bơm insulin.

• Vận động: Đi bộ dọc lối đi mỗi 1 - 2 giờ để tránh hình thành cục máu đông (huyết khối tĩnh mạch sâu).

• Nhắc lịch: Đặt báo thức điện thoại để không quên giờ uống thuốc khi bay qua nhiều múi giờ.

Bệnh nhân tiểu đường cần làm gì sau khi kết thúc chuyến bay? 

Đo đường huyết thường xuyên hơn để điều chỉnh liều lượng thuốc kịp thời (Nguồn: Internet)

Khi kết thúc chuyến bay, người bệnh tiểu đường cần lưu ý những điều sau:

• Kiểm tra đường huyết liên tục: Du lịch làm thay đổi mức độ vận động và ăn uống. Do đó, bạn nên đo đường huyết thường xuyên hơn để điều chỉnh liều lượng thuốc kịp thời theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Trải nghiệm ẩm thực một cách điều độ: Bạn có thể thử các món ăn địa phương nhưng hãy chọn thực đơn ít carbohydrate và duy trì khẩu phần ăn như ở nhà.

• Lưu ý thời tiết và vận động: Nhiệt độ cao làm thay đổi nhu cầu insulin. Tránh đi chân trần trên cát nóng và không vận động quá sức dưới nắng để tránh cháy nắng hoặc vết thương ở chân. Đặc biệt, đi lại nhiều có thể khiến đôi chân phồng rộp và trầy xước. Vì vậy, hãy kiểm tra chân mình mỗi ngày để phát hiện sớm và kịp thời xử lý vết thương.

• Tìm hiểu và học thuộc lòng một số cụm từ bằng tiếng Anh hoặc ngôn ngữ địa phương tại điểm đến như "I have diabetes" (Tôi bị tiểu đường) và "Where is the nearest pharmacy?" (Hiệu thuốc gần nhất ở đâu?).

Bạn có thể điều chỉnh liều lượng insulin theo múi giờ tại điểm đến bằng cách sau:

• Bay sang phía Tây (Ngày dài hơn): Có thể cần tăng liều insulin. Nếu chênh lệch < 3h, bạn có thể giữ liều insulin như cũ. Nếu > 3h, hãy trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh liều cho phù hợp.

• Bay sang phía Đông (Ngày ngắn hơn): Có thể cần giảm liều insulin. Vào ngày bay, có thể giảm khoảng 10% liều buổi sáng để tránh hạ đường huyết do ngày bị rút ngắn.

• Người dùng máy bơm insulin: Chỉ cần chỉnh giờ trên máy sang giờ địa phương khi đến nơi. Luôn mang theo kim tiêm và insulin dự phòng. Trong trường hợp máy bơm trục trặc, bệnh nhân nên tiếp tục sử dụng cùng một lượng insulin bổ sung để điều chỉnh chỉ số đường huyết và bù đắp lượng đường trong bữa ăn. Đối với liều nền, bệnh nhân có thể tiêm một mũi insulin tác dụng kéo dài mỗi ngày một lần. Liều lượng này có thể được tính toán từ máy bơm.

Trên đây là lời giải đáp cho những băn khoăn về việc bệnh nhân tiểu đường khi đi máy bay cần lưu ý những gì. Hy vọng bài viết sẽ là cuốn cẩm nang hữu ích cho bạn trong suốt chuyến đi của mình. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích, hãy cùng Hello Type 1 lan toả cho bạn bè và những người xung quanh cùng biết nhé!