Bagaimana Diabetes Tipe 1 dapat menyebabkan komplikasi pada penglihatan saya?

Orang dengan Diabetes Tipe 1 lebih berisiko terkena penyakit mata yang disebut retinopati diabetik yang dapat mempengaruhi penglihatan.

Jika kadar glukosa darah Anda secara konsisten tinggi, maka dapat merusak pembuluh darah Anda. Ketika hal ini terjadi pada pembuluh darah di mata Anda, suplai darah ke retina (bagian mata yang membuat kita dapat melihat) akan terdampak. Ketika pembuluh darah ini rusak, retina tidak dapat memperoleh darah yang dibutuhkan sehingga tidak dapat bekerja dengan baik. Artinya, Anda tidak dapat melihat dengan baik dan bisa menjadi buta.

Terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah kehilangan penglihatan, jika tanda-tandanya ditemukan cukup dini. Hal terpenting adalah memastikan kadar glukosa darah Anda berada dalam kisaran target untuk menghindari komplikasi jangka panjang. Pemeriksaan mata tahunan dapat membantu dokter Anda mendeteksi masalah mata sejak dini, sebelum menyebabkan kebutaan.

Masalah mata apa yang dapat terjadi?

Katarak, yaitu penebalan dan pengaburan lensa mata yang mengaburkan penglihatan atau menyulitkan penglihatan di malam hari.

Glaukoma, yaitu ketika tekanan tinggi di dalam bola mata, sehingga mengurangi aliran darah ke retina dan saraf optik dan menyebabkan kerusakan. Seiring waktu, jika tidak diobati, glaukoma dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.

Retinopati diabetik, yaitu terjadinya perubahan pada retina akibat kerusakan atau pertumbuhan abnormal pada pembuluh darah kecil retina.

Mendeteksi kelainan mata sejak dini

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda memiliki masalah mata adalah dengan memeriksakan mata Anda ke dokter mata. Anda dapat mengalami kerusakan mata meskipun penglihatan Anda baik-baik saja. Hal ini tidak ada hubungannya dengan kebutuhan akan kacamata.

Sangat penting untuk mendeteksi penyakit mata sejak dini dan melakukan pencegahan kebutaan. Untuk itu, Anda harus melakukan pemeriksaan mata setiap tahun. Hal ini berbeda dengan pemeriksaan mata oleh ahli kacamata untuk orang yang membutuhkan kacamata atau lensa kontak.

Apa yang dimaksud dengan pemeriksaan mata untuk penyandang diabetes? Dokter mata akan mengambil foto setiap mata untuk mencari perubahan apapun pada retina dan tanda-tanda retinopati.

Jika terdeteksi secara dini, terdapat penanganan untuk mencegah kehilangan penglihatan. Dokter Anda dapat mendiskusikan hal ini dengan Anda apabila Anda memberikan hasil pemeriksaan mata tahunan.

Kiat untuk mengurangi risiko kelainan mata

- Selalu periksa kadar glukosa darah Anda

- Periksakan mata Anda setiap tahun

- Kenali perubahan pada penglihatan Anda, termasuk penglihatan kabur (terutama pada malam hari), adanya gambaran bentuk yang mengambang pada penglihatan Anda, dan kepekaan terhadap cahaya

- Ikuti panduan makan sehat dan hindari makanan yang mengandung karbohidrat jahat seperti minuman manis, makanan penutup, dan makanan cepat saji seperti keripik kentang.

- Cobalah untuk berolahraga 30 menit per hari

Penerjemah:

Dr. Helena Arnetta Puteri, Dr. Dyah Puspitaningtyas, Dr. Dhiya Nadira

Reviewer:

Prof. Aman Pulungan, Dr. Faizi, Dr. Agustini, Dr. Ghaisani, Dr. Khairunnisa, Dr. Stephanie Adelia, Dr. Irfan Salim, Dr. Yuni Hisbiyah, Dr. Rayi Kurnia, Dr. Timothy Supit.