Belajar dengan melakukannya sendiri

Menjadi orangtua memanglah sulit. Jika anak Anda menyandang diabetes tipe 1, itu membuat segalanya jauh lebih sulit dan lebih menegangkan.

Orangtua, pengasuh, dan anak-anak dengan diabetes tipe 1 perlu bekerja sama untuk mengelola kondisi penyakit ini.

Ketika anak-anak tumbuh dan belajar melakukan hal-hal sendiri, orangtua harus terus berada di sana untuk membantu dan melindungi mereka.

Artinya, orangtua harus memberi tahu mana cara yang harus dilakukan, membantu, dan mengajarkan, sembari membiarkan anak untuk mencobanya sendiri seiring pertumbuhan usianya. Hal ini dikenal sebagai kemandirian diabetes.

Agar proses ini berjalan lebih lancar, penting juga untuk bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai.

Artikel ini akan menunjukkan kepada orangtua bagaimana mereka dapat memudahkan anak dengan diabetes tipe 1 untuk melakukan berbagai hal secara mandiri.

Mulai dengan tanggung jawab sesuai usia untuk membangun kemandirian diabetes

Pikirkan usia dan tahap pertumbuhan anak saat Anda perlahan-lahan memberinya lebih banyak tanggung jawab terkait pengelolaan kondisi diabetesnya.

Mulailah dengan tugas yang sesuai dengan usia anak, lalu perlahan-lahan tambahkan lebih banyak seiring berjalannya waktu.

Pada awalnya, Anda mungkin bisa meminta anak untuk mengambil dan mempersiapkan alat untuk mengukur glukosa darah. Ketika ia sudah lebih mandiri, Anda dapat membiarkannya mengetahui dosis koreksi insulin, dengan pengawasan tim perawatan kesehatan.

Ketika sudah merasa nyaman, kasih anak kesempatan untuk menyuntikkan insulin sendiri. Hal ini membuat ia lebih mandiri dalam mengelola diabetes karena mendapat lebih banyak tanggung jawab untuk menjaga dirinya seiring bertambahnya usia.

Agar anak lebih percaya diri, Anda perlu percaya bahwa ia bisa melakukan dan menyelesaikan masalahnya. Hal ini adalah salah satu cara untuk mengajarkan anak mengelola diabetes secara mandiri.

Bermain peran dan dokumentasi kreatif

Berdayakan anak Anda dengan bermain peran di mana anak Anda dapat menjadi edukator diabetes atau penyedia layanan kesehatan dan Anda sebagai anak dengan diabetes tipe 1.

Ini adalah cara yang bagus bagi anak Anda untuk belajar, mendapatkan kepercayaan diri, membangun kemandirian diabetes, serta mencari tahu lebih banyak tentang cara menangani diabetes tipe 1.

Anak Anda mungkin dapat menangani diabetes tipe 1 dengan lebih baik jika mereka memanfaatkan daya imajinasinya.

Satu hal kreatif lain yang dapat Anda lakukan adalah membantu anak merekam hasil kadar glukosa darahnya sendiri menggunakan buku catatan diabetes, jurnal, atau lembar memo.

Anak dapat mempersonalisasikannya dengan menambahkan gambar dan menulis tentang hal-hal baik dan buruk yang terjadi padanya setiap hari. Anak juga dapat melihat bagaimana kadar glukosa darahnya telah berubah dan bagaimana ia dapat mengubah keadaan di kemudian hari.

Mampu mengatakan apa yang ia inginkan dan melihat pertumbuhannya, membuat anak merasa lebih baik.

Bergabung dengan komunitas

Bantu anak Anda berteman dengan anak lain yang juga menyandang diabetes tipe 1 dengan bergabung dengan komunitas secara online atau tatap muka.

Bertemu orang lain yang mengalami hal yang sama dapat membuat anak merasa tidak sendirian dan lebih termotivasi. Anda dapat menemukan ini dengan mencari grup komunitas secara online. Meminta tim perawatan kesehatan Anda mungkin juga membantu.

Dengan cara ini, Anda dan anak bisa mendapatkan dan memberikan dukungan emosional, serta berbagi pengalaman penting dengan orang-orang yang mengerti.

Komunitas diabetes merupakan ruang yang tepat untuk bertemu orang baru dan membuat koneksi yang mungkin akan bertahan lama.

Dalam suasana yang mendukung, menangani diabetes tipe 1 sambil melakukan kegiatan yang menyenangkan di komunitas dapat meningkatkan kepercayaan diri anak dan memberinya kekuatan untuk bertanggung jawab atas kesehatannya.

Konsisten dan fleksibel dengan perubahan baru

Bisa membuat anak hidup normal artinya Anda telah menemukan kombinasi tepat dalam mengatur diabetes. Tanyakan kepada anak cara komunikasi seperti apa yang terbaik menurut mereka ketika membicarakan diabetes tipe 1 dan kehidupan sehari-hari.

Orangtua awalnya melakukan hal-hal seperti memberikan suntikan insulin, memeriksa gula darah, dan menghitung karbohidrat, tetapi seiring waktu, tanggung jawab ini dapat diberikan kepada anak sampai mereka mampu kemandirian diabetes.

Ketika anak berbicara dengan Anda, berikan penjelasan soal kebebasan atas apa yang ia miliki. Hal ini dapat membuat anak lebih nyaman, karena Anda selalu berada pada momen senang atau sedih si Kecil.

Pada akhirnya, mengajarkan anak dengan diabetes tipe 1 bagaimana menjaga kondisinya sendiri adalah proses yang membutuhkan waktu, kebaikan, kesabaran, dan dukungan dari orangtua.

Namun, mendorong kemandirian merupakan cara yang bagus bagi orangtua untuk membantu anak, tidak hanya menangani diabetesnya dengan baik tetapi juga berlatih keterampilan pentingnya.

Tujuannya adalah untuk membantu anak dengan diabetes tipe 1 hidup bahagia dan sehat sehingga ia dapat tumbuh menjadi individu yang bertanggung jawab dan mampu.

Penerjemah:

Dr. Helena Arnetta Puteri, Dr. Dyah Puspitaningtyas, Dr. Dhiya Nadira

Reviewer:

Prof. Aman Pulungan, Dr. Faizi, Dr. Agustini, Dr. Ghaisani, Dr. Khairunnisa, Dr. Stephanie Adelia, Dr. Irfan Salim, Dr. Yuni Hisbiyah, Dr. Rayi Kurnia, Dr. Timothy Supit.