Higit pa sa glucometer: Type 1 Diabetes, kahihiyan, at ang pasanin ng emosyonal na pagkakahiwalay

Kamakailan, bumisita ako sa isang psychiatric ward upang makilala ang isang batang babae na may Type 1 diabetes na nagtangkang magpakamatay. Mataas ang kanyang blood sugar, ngunit ang mga numero sa glucometer ay isang bahagi lamang ng kwento. Ang nakatago sa likod nito ay mas masakit—mga taon ng sisihin, kahihiyan, kakulangan ng pag-unawa mula sa kanyang pamilya, at ang matinding bigat ng pagtatangkang pamahalaan ang diabetes nang mag-isa.

Tulad ng maraming kabataan na may Type 1, siya ay nagna-navigate sa isang kondisyon na nangangailangan ng pansin 24/7. Ngunit siya rin ay humaharap sa isang mas malalim na bagay: emosyonal na pag-iisa. Kapag ang diyabetes ay hindi lamang isang pisikal na pasanin kundi isang araw-araw na paalala ng sinasabi sa iyo na ikaw ay gumagawa ng 'mali,' maaari nitong sirain kahit ang pinakamatibay na espiritu.

Kapag pumapalya ang sistema: kung bakit nararamdaman ng mga taong may T1D na sila ay nabibigo

Mahilig siya sa matatamis na pagkain. Sinabi ko sa kanya na ayos lang iyon. Sa diabetes, hindi ito tungkol sa pagbabawal ng kasiyahan. Maaari nating maingat na tamasahin ang mga bagay na gusto natin—palitan ang kanin sa isang pagkain, i-balanse sa insulin, matuto tungkol sa pagbibilang ng carbs. Pero heto ang bagay—wala pang nakapagsabi sa kanya nito. Hindi niya lubos na naintindihan kung paano gumagana ang insulin-to-carb ratio. Wala pang naglaan ng oras para ipaliwanag ito.

Pakiramdam niya ay nabibigo siya sa pamamahala ng kanyang diabetes. Pero ang katotohanan? Nabigo siya ng sistemang pangkalusugan.

Higit pa sa isang pasyente: nakikitang pag-asa at mga plano lampas sa diagnosis ng Type 1 Diabetes

Ngunit sa kabila ng lahat, siya ay nagniningning. Mahilig siya sa sports—lalo na sa pagtakbo at badminton, na bagay na pinagsasaluhan niya sa kanyang ama, isang dating atleta. At may mga pangarap siya. Sinabi niya sa akin na plano niyang palitan ang kanyang kurso sa pag-aaral sa isang bagay na mas angkop para sa kanya. May pag-asa siya, at may mga plano siya.

Pakikipaglaban sa pangamba at tahimik na pagdurusa dahil sa diabetes

Ngunit ang pag-asa lamang ay hindi sapat.

Dapat maging pangunahing bahagi ng pangangalaga sa diyabetis ang kalusugang pangkaisipan. Hindi natin maaaring pag-usapan ang HbA1c at mga dosis ng insulin nang hindi rin pinag-uusapan ang kahihiyan, pagkakasala, pagkabalisa, at depresyon. Ang isang taong may diyabetis ay higit pa sa isang pasyente—sila ay isang tao na sinusubukang mamuhay ng buong buhay habang pinamamahalaan ang isang hindi nakikitang bigat bawat araw.

3 paraan upang bumuo ng mas mahusay na mga sistema ng suporta para sa T1D

Dapat tayong magsikap na maging mas mabuti:

Turuan ang mga pamilya na maging kaalyado, hindi kritiko.

Sanayin ang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na magsagawa ng screening para sa kalusugang pangkaisipan.

Lumikha ng ligtas na mga lugar kung saan ang mga taong may diabetes ay maaaring magsalita nang malaya—nang walang takot sa paghatol.

Konklusyon

Sa bawat tao na pakiramdam nila ay nalunod sa ilalim ng isang “napapamahalaang kondisyon”—hindi ka nag-iisa. Mahalaga ang iyong kwento. At ang paggaling ay hindi lamang nagmumula sa insulin—nagmumula ito sa pag-unawa, koneksyon, at pag-aalaga.

Magtrabaho tayo tungo sa isang mundo kung saan walang sinuman na may Type 1 diabetes ang kailangang magdusa nang tahimik.