Câu chuyện của Annie: Cuộc sống cùng đái tháo đường típ 1

Xin chào, tôi là Annie. Tôi lớn lên trong một gia đình có 6 người và là con thứ ba, với hai chị/em gái và một anh/em trai. Khi còn nhỏ, tôi luôn tràn đầy năng lượng. Tôi là một cô bé mũm mĩm, thích ăn uống, vui chơi ngoài trời cả ngày và tận hưởng cuộc sống. Một trong những ký ức yêu thích nhất của tôi là những ngày dài cười đùa, chạy nhảy cùng anh chị em và bạn bè trong khu phố.

Rồi một ngày, mọi thứ thay đổi.

Năm 12 tuổi, tôi bắt đầu cảm thấy... khác lạ. Tôi luôn khát nước, thường xuyên phải đi vệ sinh và sụt cân dù vẫn ăn rất nhiều. Năng lượng của tôi dần cạn kiệt, nhưng tôi không hiểu tại sao.

Cuối cùng, gia đình đưa tôi đến gặp bác sĩ. Sau một số xét nghiệm, chúng tôi nhận được chẩn đoán: đái tháo đường típ 1.

Tôi phải thành thật rằng, điều đó khiến tôi rất suy sụp. Tôi đã khóc. Tôi cảm thấy sợ hãi và bối rối. Nghĩ đến việc phải kiểm tra đường huyết nhiều lần mỗi ngày và tiêm insulin nhiều lần, suốt đời... tôi cảm thấy như cả thế giới của mình bị đảo lộn.

Đột nhiên, tôi và gia đình phải học rất nhiều thứ — lên kế hoạch ăn uống, đếm carbohydrate, xử trí những lần hạ đường huyết đáng lo ngại. Chưa kể, chúng tôi còn phải tìm cách trang trải chi phí insulin, que thử đường huyết và những lần tái khám định kỳ.

Mọi thứ thật sự quá nhiều.

Nhưng từng chút một, tôi dần thích nghi. Tôi học cách tự chăm sóc bản thân — ăn uống phù hợp hơn, tập thể dục đều đặn và theo dõi đường huyết. Một trong những điều khó khăn nhất là chấp nhận rằng tiêm insulin sẽ trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày của tôi. Nhưng tôi đã làm được. Và tôi không hề đơn độc.

Gia đình, bạn bè và đội ngũ chăm sóc sức khỏe là chỗ dựa vững chắc của tôi. Tình yêu thương và sự hỗ trợ của họ tiếp thêm sức mạnh để tôi tiếp tục, ngay cả khi mọi thứ trở nên khó khăn.

Giờ đây, sau 44 năm, tôi có thể nói một điều mà khi mới được chẩn đoán, tôi chưa bao giờ nghĩ mình có thể nói: Đái tháo đường đã giúp tôi trở nên mạnh mẽ hơn.

Không, điều đó không dễ dàng. Và cũng không phải điều tôi lựa chọn. Nhưng tôi đã học cách nhìn nhận T1D không phải là một trở ngại, mà là một phần trong hành trình của mình — hành trình đã góp phần tạo nên con người tôi hôm nay.

T1D cũng đưa tôi đến với một trong những niềm vui lớn nhất của cuộc đời: giúp đỡ người khác.

Hiện tôi là điều dưỡng giáo dục về đái tháo đường, huấn luyện viên sức khỏe về đái tháo đường và người đồng hành bảo vệ quyền lợi người bệnh. Tôi đã gặp rất nhiều người tuyệt vời đang sống cùng đái tháo đường. Được đồng hành, động viên và nhắc họ rằng họ không đơn độc — đó chính là món quà mà đái tháo đường đã mang đến cho tôi.

Tôi cũng đã viết một cuốn sách về hành trình của mình với tựa đề:

Beyond Needle Pricks and Insulin Shots: My 40-Year Love-Hate Relationship with Type 1 Diabetes

Cuốn sách chân thật, gần gũi và chứa đựng những bài học tôi đã trải nghiệm trong suốt những năm qua. Tôi viết bằng cả trái tim, hy vọng câu chuyện của mình có thể chạm đến những ai đang cảm thấy giống tôi ngày trước — lạc lõng, sợ hãi và tự hỏi: “Tại sao lại là mình?”

Nếu hôm nay bạn cũng đang cảm thấy như vậy, tôi muốn nói với bạn rằng:

Bạn không đơn độc.

Bạn mạnh mẽ, ngay cả khi lúc này bạn chưa cảm nhận được điều đó.

Và bạn vẫn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn, ý nghĩa và hạnh phúc cùng đái tháo đường. Tôi chính là minh chứng cho điều đó.

Và nếu có một điều tôi học được trong hành trình này, thì đó là: tôi sinh ra để VƯƠN LÊN (RISE) — bởi đây chính là những giá trị đã định hình cuộc sống của tôi cùng đái tháo đường típ 1:

R – Resilient | Kiên cường
Tôi vượt qua những thử thách với một trái tim luôn tràn đầy hy vọng.

I – Independent | Tự lập
Tôi chủ động chăm sóc sức khỏe và tin tưởng vào bản thân.

S – Strong and Courageous | Mạnh mẽ và Can đảm
Tôi đối mặt với mỗi ngày bằng sự can đảm, ngay cả khi mọi thứ khó khăn.

E – Empathetic | Đồng cảm
Tôi thấu hiểu người khác sâu sắc hơn nhờ chính hành trình của mình.

Cảm ơn bạn đã đọc câu chuyện của tôi. Nếu bạn cần một lời động viên, sự hỗ trợ hoặc đơn giản là một người thấu hiểu, tôi luôn sẵn sàng đồng hành.

“Như tôi vẫn luôn nói: Đừng để đái tháo đường ngăn cản bạn. Hãy sống trọn vẹn — vượt lên trên T1D.” 💙