Mengapa saya harus memeriksa kadar gula darah saya?

Glukosa darah atau gula darah adalah jumlah glukosa dalam darah Anda. Glukosa berasal dari apa yang Anda makan dan minum. Tubuh Anda juga melepaskan glukosa yang tersimpan dari hati dan otot untuk digunakan dalam aktivitas kehidupan sehari-hari.

Gula adalah sumber bahan bakar utama bagi tubuh Anda. Itu berarti tubuh Anda, termasuk otak Anda, membutuhkan gula untuk bekerja dengan baik.

Namun, terlalu banyak atau terlalu sedikit gula dalam darah tidak baik dan dapat berbahaya bagi tubuh Anda.

Anda dapat memeriksa kadar gula darah Anda di rumah atau di sekolah menggunakan pengukur gula darah, yaitu alat kecil yang mengukur jumlah gula dalam setetes darah Anda dan menampilkannya di layar.

Umumnya, Anda harus memeriksa kadar gula darah Anda sebelum sarapan, sebelum makan siang, sebelum makan malam. Dan sekali lagi sebelum tidur. Anda juga melakukan tes ketika memiliki gejala kadar gula darah rendah atau tinggi.

Mengukur kadar gula darah secara teratur setiap hari adalah cara terbaik untuk mencegah komplikasi diabetes dan menjaga keseimbangan antara waktu makan, seberapa aktif Anda beraktivitas, dan insulin yang Anda gunakan.

Cobalah untuk memahami dan mempelajari apa yang dikatakan oleh dokter Anda. Jika Anda mengikuti saran dan resep dokter, Anda akan menjadi ahli tubuh Anda sendiri yang bisa tahu ketika ada perubahan dalam tubuh Anda.