“Điều đầu tiên tôi làm sau khi biết kết quả chẩn đoán là nhanh chóng nhập viện. Thành thực mà nói khi lần đầu biết mình mắc đái tháo đường típ 1, tôi không có cảm giác gì đặc biệt. Vậy nhưng tôi cũng có phần hơi lo lắng và chán nản khi biết mình phải tiêm insulin liên tục”, Yati - một phụ nữ trẻ kiên cường đến từ Myanmar chia sẻ.

Hành trình của Yati với căn bệnh đái tháo đường típ 1 bắt đầu với nhiều cảm xúc vui buồn đan xen. Ban đầu cô vật lộn với thực tế rằng bản thân phải tiêm thuốc liên tục, nhưng cô sớm tìm ra cách để an ủi mình. "Đây không phải là vấn đề lớn đối với tôi. Nó dường như liên quan đến sức khỏe tinh thần của tôi nhiều hơn. Như đã nói ở trên, tuy hơi chán nản nhưng tôi đã vượt qua được, vì tôi học được rằng nếu tôi chăm sóc bản thân thường xuyên, tôi có thể sống khỏe mạnh. Đó không phải là một căn bệnh hiểm nghèo, không phải ung thư hay u não… nên tôi thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều”.

Tâm điểm mạng lưới giúp đỡ của Yati là mẹ, người đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát căn bệnh tiểu đường của cô. "Mẹ là người hỗ trợ chính cho tôi, chỉ cho tôi cách ăn uống và sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày cũng như cho tôi những lời khuyên thiết thực và hữu ích".

Khám sức khỏe định kỳ là nền tảng trong thói quen của Yati. “Tôi kiểm tra HbA1C (chỉ số đường huyết) ba tháng một lần. Tôi đi theo lịch hẹn của bác sĩ chuyên khoa. Cũng bởi vì có thể đến phòng khám thường xuyên nên tôi mới có thể duy trì tốt việc kiểm soát đường huyết”.

Yati nhấn mạnh tầm quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen ăn uống đúng giờ. "Nếu chúng ta ăn uống đúng giờ và tránh những loại đồ ăn thức uống có chứa đường càng nhiều càng tốt, bệnh đái tháo đường típ 1 sẽ trở thành bạn của chúng ta".

Thông điệp của cô gửi tới những người đang mắc bệnh rất rõ ràng: "Không gì phải nản lòng. Nếu bạn chú ý chăm sóc bản thân thường xuyên và sống cuộc sống như bạn mong muốn, tôi tin rằng bạn sẽ có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc ngay cả khi phải đối mặt với căn bệnh đái tháo đường típ 1. Cầu chúc các bạn khoẻ mạnh!"

Câu chuyện của Yati là minh chứng cho sức mạnh của sự giúp đỡ, chăm sóc thường xuyên và tư duy tích cực trong việc quản lý căn bệnh đái tháo đường típ 1. Hành trình của cô truyền cảm hứng cho những người khác biết chấp nhận tình trạng của bản thân và có một cuộc sống trọn vẹn hơn.