1. Học bằng cách thực hành

Việc làm bố mẹ vốn đã khó khăn. Đặc biệt nếu con bạn mắc đái tháo đường type 1 thì điều đó lại càng khó khăn và căng thẳng hơn. Bố mẹ, người chăm sóc và trẻ mắc đái tháo đường type 1 cần hợp tác cùng nhau để kiểm soát bệnh hiệu quả. Ngay cả khi trẻ lớn hơn và dần học được cách tự làm mọi việc, bố mẹ vẫn nên ở bên cạnh để giúp đỡ và bảo vệ con. Điều này bao gồm việc hướng dẫn, hỗ trợ và chỉ bảo trẻ, đồng thời cho phép chúng tự thực hiện nhiều việc hơn khi lớn lên. Điều này được gọi là hướng dẫn trẻ kiểm soát đái tháo đường một cách độc lập. Để quá trình này diễn ra thuận lợi hơn, điều quan trọng là bố mẹ nên hợp tác với đội ngũ chuyên gia y tế của con để đặt ra các mục tiêu và kế hoạch kiểm soát bệnh. Bài viết này sẽ hướng dẫn bố mẹ cách giúp con tự làm mọi việc một cách dễ dàng hơn.

2. Để trẻ bắt đầu có trách nhiệm với những việc phù hợp với lứa tuổi

Hãy suy nghĩ về độ tuổi cũng như giai đoạn phát triển của con và dần trao cho trẻ nhiều trách nhiệm hơn trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Bắt đầu với những nhiệm vụ phù hợp với độ tuổi của trẻ và từ từ bổ sung thêm những nhiệm vụ khác theo thời gian. Ban đầu, bố mẹ có thể cần nhắc trẻ mang theo các dụng cụ theo dõi đường huyết hoặc tự sắp xếp đồ dùng của mình. Khi con quen dần, bạn có thể hướng dẫn bé cách xác định liều sử dụng insulin phù hợp (với sự giám sát của đội ngũ chuyên gia y tế của con). Khi trẻ cảm thấy thoải mái hơn, bố mẹ hãy bảo con thử tự tiêm insulin. Điều này sẽ giúp con có thêm kinh nghiệm tự chăm sóc bản thân và hình thành khả năng kiểm soát bệnh đái tháo đường một cách độc lập hơn khi lớn lên. Để con có thêm tự tin, bạn cần tin tưởng chúng để cùng nhau giải quyết các vấn đề. Đây là một cách để dạy con bạn trở nên độc lập hơn khi kiểm soát đái tháo đường.

3. Nhập vai và đưa ra những tài liệu sáng tạo

Hãy cùng con chơi các trò nhập vai, trong đó con bạn sẽ đóng vai một chuyên gia về đái tháo đường còn bố mẹ hoặc người chăm sóc khác có thể vào vai một đứa trẻ mắc đái tháo đường type 1. Đây là cơ hội tuyệt vời để con bạn có thể học hỏi, xây dựng sự tự tin và khả năng kiểm soát đái tháo đường type 1 một cách độc lập, đồng thời tìm hiểu thêm về cách đối phó với bệnh. Con bạn có khả năng tự kiểm soát bệnh tốt hơn nếu biết cách sử dụng trí tưởng tượng của chính mình. Một phương pháp sáng tạo hơn mà bố mẹ có thể làm là giúp con tự ghi lại lượng đường trong máu bằng nhật ký hoặc sổ ghi về bệnh đái tháo đường. Trẻ có thể cá nhân hóa nhật ký hoặc sổ ghi bệnh bằng cách thêm hình ảnh và viết về những điều tốt - xấu xảy ra với mình hàng ngày. Chúng cũng có thể theo dõi xem mức đường huyết đã thay đổi như thế nào và mình sẽ cần làm gì để điều chỉnh mọi thứ vào hôm sau. Việc có thể trao đổi với mọi người về những gì mình muốn và tự nhìn thấy sự trưởng thành của bản thân sẽ khiến trẻ cảm thấy tốt hơn về chính mình.

4. Các nhóm và hội trại hỗ trợ

Hãy giúp con bạn làm quen với những trẻ em hoặc thanh thiếu niên khác cũng mắc đái tháo đường type 1 bằng cách khuyến khích bé tham gia các nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc trong khu vực bạn sống. Việc gặp gỡ những người khác cũng đang trải qua hoàn cảnh tương tự có thể giúp trẻ cảm thấy bớt cô đơn và có thêm động lực sống. Bố mẹ có thể khuyến khích điều này bằng cách tìm kiếm các nhóm hỗ trợ trên mạng hoặc hỏi các chuyên gia chăm sóc y tế của con bạn. Bằng cách này, cả bố mẹ và con đều có thể cho đi và nhận được sự hỗ trợ về mặt tinh thần, đồng thời chia sẻ trải nghiệm của bản thân với những người thấu hiểu. Các hội trại về đái tháo đường là nơi tuyệt vời để con bạn gặp gỡ bạn mới và xây dựng tình bạn bền chặt. Nếu nhận được sự hỗ trợ thì việc kiểm soát đái tháo đường trong khi tham gia các hoạt động thú vị ở hội trại có thể giúp trẻ tăng sự tự tin và khả năng chịu trách nhiệm về sức khỏe của bản thân.

5. Sự nhất quán và tính linh hoạt với những thay đổi mới

Cố gắng giữ cuộc sống của trẻ bình thường nhất có thể đồng nghĩa với việc bố mẹ cần tìm ra sự kết hợp "hoàn hảo" giữa nghiêm túc và linh hoạt khi tiếp cận những thay đổi mới. Hãy hỏi con cách giúp trẻ chia sẻ về tình trạng bệnh cũng như cuộc sống hằng ngày của mình một cách tốt nhất. Ban đầu, bố mẹ có thể giúp con làm những việc như tiêm insulin, đo đường huyết hoặc tính toán lượng carbohydrate tiêu thụ. Theo thời gian, hãy giao những trách nhiệm này cho trẻ đến khi con có thể tự kiểm soát đái tháo đường một cách độc lập. Hãy cho phép và thúc đẩy con làm những việc này một mình nhưng vẫn ở bên cạnh khi chúng cần. Đó là sự động viên vô giá đối với trẻ khi biết rằng có ai đó luôn ủng hộ mình, dù mọi thứ đang thuận lợi hay khó khăn. Cuối cũng, việc dạy con cách tự chăm sóc tình trạng bệnh của mình là một quá trình đòi hỏi thời gian, sự kiên nhẫn, thấu hiểu và hỗ trợ từ bố mẹ. Tuy nhiên, việc khuyến khích con tự kiểm soát tình trạng đái tháo đường của bản thân là cách tuyệt vời mà bố mẹ có thể làm để không chỉ giúp con quản lý tốt bệnh mà còn học được nhiều kỹ năng sống quan trọng. Mục tiêu ở đây là giúp trẻ mắc đái tháo đường type 1 sống hạnh phúc, khỏe mạnh để chúng có thể trở thành người có trách nhiệm và năng lực.