1. បរិយាកាសសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាលារៀន

កុមារនឹងចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់​ពួក​គេ​នៅក្នុងសាលារៀន ហើយគ្រូបង្រៀនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់សិស្ស ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1។ ដើម្បីជាជំនួយដ៏ល្អក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសសុវត្ថិភាព និងរួមបញ្ចូលសម្រាប់កុមារ​ដែល​រស់​នៅ​ជាមួយនឹង​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 គ្រូបង្រៀនប្រហែលជាត្រូវសិក្សាស្វែង​យល់​អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1។ ការយល់ដឹងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ជួយគ្រូបង្រៀនបង្កើតបរិយាកាសសាលា​ក្លាយ​ជា​កន្លែង​ដែល​កុមាររស់​នៅ​ជាមួយ​នឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 មានអារម្មណ៍ថា មានសុវត្ថិភាព និង​មិន​ត្រូវ​បាន​គេមើល​រំលង​។

ចំណុចសំខាន់បំផុតមួយនៅទីនេះគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយ កុមារដែល​រស់​នៅ​ជា​មួយនឹង​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 និងគ្រូបង្រៀន។ នៅទីនេះ យើងនឹងបង្ហាញគន្លឹះមួយចំនួនអំពីទំនាក់ទំនង។ គោលដៅរបស់​យើង គឺដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថា សិស្សគ្រប់រូបមានអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ ដើម្បីធ្វើ​ឲ្យពួក​គេ​មានអារម្មណ៍ថា មាន​សុវត្ថិភាព ស្ថិត​ជាខ្លួនឯង និងសប្បាយរីករាយ។

2. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយគ្រូ ជួយ​ដល់​ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាលា

ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដែល​រស់នៅ​ជាមួយ​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 វា​ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ជជែក​ជាមួយគ្រូរបស់កូនអ្នកអំពីការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 នៅក្នុងសាលារៀនដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អ។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវជូនដំណឹងដល់គ្រូអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 របស់កូនអ្នក ដូច្នេះពួកគាត់​អាចជួយដោះស្រាយអំពី​តម្រូវការជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 របស់កូនអ្នក និងស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ឪពុកម្តាយអាចបង្ហាញគ្រូពីរបៀបធ្វើការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន។ ការ​ធ្វើ​បែបនេះ​ គ្រូបង្រៀនអាចធ្វើសកម្មភាពបានលឿន ប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី ដូចជា ការ​ផ្តល់អាហារសម្រន់គ្លុយកូសដល់ពួកគេ ឬការស្រែក​ហៅ​រកជំនួយ។

តាមរយៈការប្រើរូបភាពនានា ដូចជារូប​ភាពនៅលើគេហទំព័ររបស់ HelloType 1 គ្រូបង្រៀនអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់កូនអ្នក ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាលារៀន។ ចំណុច​ត្រូវ​ពិចារណាសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់កូនរបស់អ្នករួមមាន អនុញ្ញាតឱ្យ​គាត់ញ៉ាំអាហារសម្រន់ក្នុងថ្នាក់ (សូម្បីតែមុនពេលសម្រាក នៅពេលណាដែលចាំបាច់) ទៅពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជាទៀងទាត់ និងកែប្រែសកម្មភាពរាងកាយមួយចំនួន។

ពីអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 «​ការ​បង្កើត​ឲ្យ​មាន​ការកែប្រែ ពិត​ជា​មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តោតលើការសិក្សារបស់មនុស្សម្នាក់។ វា​ជា​រឿង​ត្រឹម​ត្រូវ​ក្នុងការជួយខ្លួនឯងដូចជាការញ៉ាំ (ដរាបណាអ្នកសួរមុន) ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ជាតិ​ស្ករ​ចុះ​ទាបអំឡុងពេលរៀន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ពីព្រោះការមិនដោះ​ស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ ឬ ជាតិ​ស្ករ​ឡើង​ខ្ពស់ អាចនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ តុល្យភាព មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការទទួលបានលទ្ធផលល្អពីការ​សិក្សា។

ជាចុងក្រោយ ការប្រាប់​បញ្ជាក់​អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 របស់កូនអ្នកទៅកាន់គ្រូ នឹងលើកទឹកចិត្តដល់​គ្រូៗ ក្នុង​ការ​ជួយលើកកម្ពស់បរិយាកាស​ជា​បរិយា​បណ្ណ និងស្មើភាព តាមរយៈ​ការអប់រំសិស្សផ្សេងទៀតអំពីស្ថានភាពនេះ។ ការ​ធ្វើ​បែបនេះនឹងបង្កើតបរិយាកាសនៃទឹកចិត្តល្អ និងការយល់យោគ ដោយ​មិនមានកុមាណាម្នាក់រត្រូវ​រើស​អើង ហើយទាំងអស់គ្នាមានឱកាសដូចគ្នាក្នុងការចូលរួម និងធ្វើបានល្អដូចគ្នា​នៅក្នុងសាលារៀន។

អ្នក​រស់​នៅ​ជាមួយនឹង​ជំ​ងឺ​ទឹក​នោមផ្អែម បាននិយាយ​ថា៖ «ដោយសារតែមនុស្ស​ម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 មិនមែនមានន័យថា យើងមិនអាចធ្វើរឿងស្រដៀងគ្នាបានទេ។ យើងអាចធ្វើបាន! ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើងឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព យើងត្រូវគិតអំពីរឿងមួយចំនួនទៀត។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុង​ការ​​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​មនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យស្មើភាពគ្នា»។

3. ផ្តួចផ្តើមការសន្ទនាបើកចំហ និងបន្តការទំនាក់ទំនងអំពីការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាលា

នៅពេលកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ជា​ការ​ល្អ​ក្នុងការប្រាប់គ្រូឱ្យដឹងថា តើកូនរបស់អ្នកត្រូវការរបស់ពិសេសនៅសាលារៀន ដូចជាអាហារសម្រន់ ឬទឹក ឬប្រសិនបើពួកគេត្រូវពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។ ការកំណត់ពេលប្រជុំដើម្បីពិភាក្សាអំពីទម្លាប់នៃការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 របស់កូនអ្នក ជួយកូនរបស់អ្នកផ្តោតលើការរៀនសូត្រ និងមិនព្រួយបារម្ភច្រើនពេកអំពីការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាលារៀន។ ការផ្តល់ឱ្យគ្រូនូវឧបករណ៍អប់រំជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ដែលងាយយល់ អាចជួយឱ្យពួកគេសិក្សា​អំពី​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 បានលឿនជាងមុន។ ក្នុងករណីគ្រូមិននៅក្នុង​ថ្នាក់ អ្នកទទួលខុសត្រូវបន្ទាប់បន្សំ ដូចជានាយកសាលា អាចត្រូវបានតែងតាំងឱ្យជួយក្នុងការដោះស្រាយការសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដោយផ្អែកលើទស្សនៈរបស់អ្នករស់​នៅ​ជាមួយនឹង​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 «ដោយ​សារ​តែ​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 អាចមិនត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់ វាពិត​ជា​មានប្រយោជន៍នៅពេលដែលឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់គ្រូ និងគិលានុបដ្ឋាយិការបស់ខ្ញុំអំពីស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំ ហើយ​ដឹង​ពី​វិធី​ជួយ​ព្យាបាល»។

ការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូពេញមួយឆ្នាំសិក្សា អាចជួយកូនរបស់អ្នក​មាន​សកម្មភាព​ជានិច្ច​ជាមួយនឹង​កិច្ចការសាលារបស់ពួកគេ។ ការស្វែងរកសមតុល្យត្រឹមត្រូវ គឺជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើឲ្យ​បានល្អនៅក្នុងសាលា និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ការសិក្សាកាន់តែប្រសើរ។ ត្រូវប្រាកដថា គ្រូបង្រៀនដឹងថា ពួកគេមានការគាំទ្ររបស់អ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេអំពីបច្ចុប្បន្នភាពណាមួយនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់កូនអ្នកនៅក្នុងសាលារៀន។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ អាច​ផ្លាស់ប្តូរបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកទទួល ឬផែនការអាហាររបស់អ្នក ឬអាចជា​ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពព័ត៌មានទំនាក់ទំនងបន្ទាន់របស់អ្នក។

4. ធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីផ្តល់អំណាចដល់កូនរបស់អ្នក

នៅសាលារៀន វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូឱ្យដឹងថា តើកូនរបស់អ្នកត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីននៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ (ឧ. 15 នាទីមុនម៉ោងអាហារថ្ងៃត្រង់ សម្រាប់​អាំងស៊ុយលីន prebolus)។ ការ​ធ្វើ​បែបនេះនឹង​រាប់​បញ្ចូលទាំង​ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងភាពងាយស្រួល​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​សកម្ម​ភាព​មួយ​ចំនួន​ដូចជា ការញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែល​ជួយ​បង្កើន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​រហ័ស។ បើអាច សូមបង្ហាញគ្រូពីរបៀបពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករ។ ការ​ធ្វើ​បែបនេះនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គ្រូក្នុងការយល់ពី​ដំណើរ​ការ​នៃ​​ការ​ពិនិត្យ​។ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកអាចសុំឱ្យគ្រូជួយកូនរបស់អ្នកក្នុងការជួយ​ដោះស្រាយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 របស់ពួកគេ ទោះបីជាពួកគេនៅក្មេងក៏ដោយ។ ការ​ធ្វើ​បែបនេះនឹងជួយឱ្យពួកគេកាន់តែមានភាពឯករាជ្យ និងបង្កើនជំនាញថែទាំខ្លួនឯង។

«ខ្ញុំគិតថា វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់គ្រូមួយចំនួនដែលព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 របស់យើងដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍។ ប៉ុន្តែការប្រាប់គ្រូរបស់ខ្ញុំថា ខ្ញុំធ្វើបានល្អគឺមានប្រយោជន៍។ យើងប្រហែលជាត្រូវការជំនួយបន្ថែមក្នុងករណីមានអាសន្ន។ ប៉ុន្តែយើងនៅតែអាចចូលរួមបាន នៅក្នុងថ្នាក់អប់រំកាយ និងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀត ដូចសិស្សដទៃទៀតដែរ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំហ្វឹកហាត់កីឡា ខ្ញុំនឹងប្រាប់គ្រូបង្វឹកជាមុនថា ខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំ និងញ៉ាំកាបូអុីដ្រាតអំឡុងពេលសម្រាក ដើម្បីកុំឱ្យខ្ញុំ​ធ្លាក់​ចុះ​ជាតិស្ករ​ខ្លាំង​ពេក​សម្រាប់​សកម្មភាពបន្ត»​។ នេះ​បើយោង​ទៅ​តាម​ការ​លើក​​​ឡើង​របស់​សិស្ស​ម្នាក់​ដែល​កំពុង​រស់​នៅ​ជាមួយនឹង​ជំ​ងឺ​ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1។

5. ទស្សនៈរបស់អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព

ការ​ក្លាយ​ជាអ្នកថែទាំលើ​អ្នកដែលរស់​នៅ​ជាមួយនឹង​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 អាចជាការពិបាក និងពេញចិត្តខ្លាំង។ ក្នុងនាមជាវេជ្ជបណ្ឌិត ខ្ញុំយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព នៅពេលនិយាយអំពីការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 នៅក្នុងសាលារៀន។ សម្រាប់ឪពុកម្តាយ ឬអាណាព្យាបាលរបស់កុមារ ឬក្មេងជំទង់ដែល​រស់​នៅ​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូរបស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថា ពួកគេមានសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពនៅពេលពួកគេនៅសាលារៀន។ ការ​មាន​គ្រូ​នៅ​ក្បែរ ពេល​គិត​ដល់​ការ​ថែទាំ​ ពិត​ជា​អាច​ជួយ​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​នៅ​ក្នុង​សាលា។ ឪពុកម្តាយដែលប្រាប់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 របស់កូនពួកគេនៅក្នុងសាលារៀន និងបង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​គ្រូ ក៏​ជួយ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំងដើម្បីសិទ្ធិកូនរបស់ពួកគេក្នុងការទទួល​បាន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ស្មើៗគ្នា និងទទួលបានការអប់រំល្អ។

6. ការដឹងគុណ និងបើកចំហ

ការ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ 1 មិន​អាច​បញ្ឈប់​កូន​របស់​អ្នក​ពី​ការ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ក្មេងដទៃ​ទៀតធ្វើ​នោះ​ទេ។ សូម​ចងចាំ​ថា​ត្រូវ​ដឹង​គុណ​ដល់​គ្រូបង្រៀន​របស់​កូន​អ្នក​ចំពោះ​រាល់​ការងារ​ដែល​ពួកគេ​ធ្វើ​ដើម្បី​ជួយ​ពួកគេ​រៀន ​និង​រីកចម្រើន។ អរគុណពួ​ក​គាត់​សម្រាប់ការងារទាំងអស់ដែលពួកគាត់បានធ្វើដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកដោះស្រាយ​នឹង​បញ្ហា​ប្រឈមមុខនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ស្រប​ពេល​ដែលពួក​គេ​នៅ​តែ​ធ្វើ​បានល្អនៅក្នុងសាលារៀន ក៏ដូច​ជា​មាន​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​ជាមួយមិត្តភក្តិ។ អ្នកថែទាំ និងគ្រូដែលមាន​ទំនាក់ទំនង​ល្អ និងជួយគ្នាទៅវិញទៅមក អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងចំពោះសុខភាពទូទៅ និងជោគជ័យរបស់កូនអ្នក។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយរបស់កុមារ ដែល​រស់​នៅ​ជា​មួយ​នឹង​ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 អ្នកអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយគ្រូរបស់ពួកគេដោយចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយ​បើកចំហ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវព័ត៌មានទាំងអស់ដែលពួកគាត់ត្រូវការ ធ្វើការជាមួយគ្នា រក្សាទំនាក់ទំនង និងផ្តល់ឱ្យពួកគាត់​នូវឧបករណ៍ដែលពួកគាត់ត្រូវការ។