1. น้ำตาลในเลือด คืออะไร?

น้ำตาลในเลือด คือปริมาณกลูโคสที่มีอยู่ในเลือดของคุณ กลูโคสนี้มาจากอาหารและเครื่องดื่มที่คุณรับประทาน นอกจากนี้ร่างกายของคุณยังมีกลไกในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อให้พลังงานกับร่างกาย โดยสามารถปล่อยกลูโคสที่เก็บไว้จากตับและกล้ามเนื้อออกมาใช้ กระบวนการนี้มีความสำคัญมากในการให้พลังงานสำหรับกิจกรรมประจำวันของคุณ

2. การวัด น้ำตาลในเลือด คืออะไร?

การวัด น้ำตาลในเลือด เป็นประจำทุกวันมีความสำคัญต่อการควบคุมโรคเบาหวานและการป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ทั้งนี้ เราสามารถตรวจระดับน้ำตาลในเลือดได้ทั้งที่บ้านหรือตามสถานที่ต่าง ๆ โดยใช้เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด ซึ่งเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ใช้วัดปริมาณน้ำตาลกลูโคสโดยใช้เลือดหนึ่งหยด และแสดงผลผ่านหน้าจอของเครื่องวัดนั่นเอง.

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้คุณรักษาสมดุลระหว่างปริมาณอาหารที่รับประทาน การออกกำลังกาย และปริมาณอินซูลินที่ใช้ได้ ซึ่งส่งผลดีต่อการควบคุมและจัดการโรคเบาหวาน.

3. ทำไมจึงต้องวัด น้ำตาลในเลือด?

– เพื่อติดตามผลการรักษาโรคเบาหวานจากอินซูลินที่ใช้
– เพื่อให้รู้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเกินไปหรือไม่
– เพื่อให้ทราบว่าอาหารและการออกกำลังกายส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไรบ้าง
– เพื่อให้รู้ว่าอาการป่วยและความเครียดก็ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้เช่นกัน

หากเราไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปลอดภัยได้ นอกจากจะก่อให้เกิดปัญหาระยะสั้น เช่น ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ยังอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้จากภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่น ภาวะเลือดเป็นกรด หรือ DKA ซึ่งหมายถึง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงรวมกับเลือดเป็นกรด และอาการโคม่าจากโรคเบาหวาน.

หากไม่สามารถควบคุมโรคเบาหวานได้ ในระยะยาวจะส่งผลให้อวัยวะภายในเสียหายได้ ไม่ว่าจะเป็น หัวใจ ไต ตา และเส้นประสาท และนำไปสู่โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต ตาบอด และปัญหาทางระบบประสาท.

เมื่อคุณป่วยเป็นโรคเบาหวาน ปริมาณฮอร์โมนอินซูลินที่ร่างกายต้องการอาจเปลี่ยนแปลงไป การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำจะช่วยให้คุณและแพทย์ตัดสินใจได้ว่าคุณควรมีการปรับเปลี่ยนแผนการรักษาหรือไม่อย่างไร เช่น คุณอาจจะต้องฉีดอินซูลินมากขึ้นหรือลดลง

เมื่อคุณอายุมากขึ้น การเรียนรู้ที่จะจัดการโรคเบาหวานด้วยตัวคุณเองและทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดนั้นมีความสำคัญอย่างมาก เพราะทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระและไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่นมากจนเกินไป

4. ข้อควรระวังเมื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือด

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดนั้นง่าย ไม่ซับซ้อน แม้แต่เด็กก็สามารถทำได้ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจดจำสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเมื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะเมื่อคุณตรวจที่บ้าน คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้:

– ปรึกษาแพทย์เพื่อหาเกณฑ์ระดับน้ำตาลในเลือดที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับคุณว่าควรอยู่ในระดับใด โดยแพทย์อาจช่วยหาค่าน้ำตาลในเลือดโดยการนำผลเลือดไปตรวจในห้องแล็บ ซึ่งจะแม่นยำกว่าการตรวจที่บ้าน และนำมาวินิจฉัยและประเมินแผนการรักษา นอกจากนั้น คุณอาจนำเครื่องวัดน้ำตาลไปให้แพทย์ช่วยตรวจดูว่าระบบการตรวจวัดค่าอยู่ในช่วงที่ถูกต้องหรือไม่

– ศึกษาอุปกรณ์ที่ใช้ให้เข้าใจเป็นอย่างดี แม้ว่าเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดจะได้รับการออกแบบมาให้ใช้งานง่าย แต่ก็ควรทำความคุ้นเคยกับฟังก์ชั่นและคุณสมบัติต่าง ๆ ให้เรียบร้อย โปรดใช้เวลาสักครู่เพื่ออ่านคู่มือ ดูวิดีโอออนไลน์ หรือปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อให้สามารถอ่านค่าได้อย่างแม่นยำ

– บันทึกการอ่านผลทุกครั้ง ขั้นตอนนี้มีความสำคัญเป็นอย่างมากเพราะจะช่วยให้คุณเห็นถึงความคืบหน้าในการรักษา ว่าใช้อินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่ นอกจากนี้ แพทย์จะใช้ข้อมูลเหล่านี้เพื่อปรับการรักษาหากจำเป็นและเพื่อตรวจสุขภาพของคุณด้วย แม้ว่าเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดบางรุ่นจะบันทึกข้อมูลไว้ในอุปกรณ์ แต่คุณควรจดบันทึกลงบนกระดาษหรือจดบันทึกไว้ในโทรศัพท์ด้วย เพื่อป้องกันกรณีที่อุปกรณ์ของคุณเสียหายหรือเกิดข้อผิดพลาด

– กำหนดตารางเวลาที่แน่ชัดสำหรับการวัดค่าน้ำตาลในเลือดในทุกวัน คุณไม่ควรวัดระดับน้ำตาลในเลือดเฉพาะเวลาที่คุณต้องการ เพื่อผลตรวจค่าน้ำตาลในเลือดที่แม่นยำคุณควรยึดตามตารางการตรวจที่ตรงกันในทุกๆวัน เพราะค่าที่แม่นยำเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้คุณและแพทย์วางแผนเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานและป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้