1. Keazaman anda boleh membantu anda menghidap diabetes dan bekerja

Keazaman anda adalah perkara yang akan membantu anda semasa anda cuba menguruskan Diabetes di tempat kerja. Bekerja sudah tentu memerlukan banyak usaha dan kekuatan, tetapi anda juga perlu berhati-hati dengan keadaan Diabetes Jenis 1 anda semasa melakukannya. Oleh itu, perjalanan yang anda akan tempuhi akan penuh dengan cabaran dan peluang. Satu perkara yang akan membantu anda sepanjang perjalanan ialah rangkaian rakan sepasukan yang boleh menyokong anda. Artikel ini bertujuan untuk membimbing anda tentang cara untuk menjadi seorang profesional yang lebih baik. Pada masa yang sama cara untuk mengendalikan kedua-dua Diabetes dan bekerja. Ia akan menekankan betapa pentingnya untuk rakan sepasukan anda memahami keadaan anda dan bagaimana mereka boleh menyokong anda melalui masa yang mencabar ini. Ketahui langkah yang anda perlukan untuk menghadapi cabaran yang akan datang supaya anda boleh berkembang maju dalam kerjaya anda.

2. Kepentingan rakan sepasukan anda semasa bekerja

Sebagai rakan sepasukan di sekeliling anda, mengetahui tentang Diabetes Jenis 1 yang anda hidapi boleh membawa kepada perbezaan yang besar. Ini termasuklah mengetahui perkara yang anda perlukan dan risiko yang datang dengan keadaan ini. Mempunyai individu yang boleh anda harapkan di sekeliling anda boleh membantu anda menguruskan diabetes semasa anda bekerja. Menunjukkan kepada rakan sepasukan anda tempat untuk mengakses alatan kecemasan seperti kit hipoglisemia (seperti jus, tablet glukosa) dan kit hiperglisemia (seperti insulin) dan mengajar mereka cara menyemak tahap glukosa darah anda akan menjadikan tempat kerja anda lebih selamat. Membina persekitaran yang selamat di mana mereka memahami cara bertindak balas terhadap keadaan anda, seperti hipoglisemia atau gejala hiperglisemia, akan membantu mereka bersedia menghadapi situasi kecemasan. Membawa kit kecemasan Diabetes anda dengan minuman manis yang telah dibungkus, kit ujian glukosa darah dan bekalan lain ialah langkah pertama yang akan membolehkan rakan sepasukan anda membantu anda apabila anda memerlukannya. Anda juga boleh memberitahu mereka lebih banyak maklumat dan perkara yang mereka mungkin tidak tahu tentang perkara yang berlaku kepada anda contohnya apabila anda perlu cuti kerja.

3. Persediaan, membuka pintu kepada suasana yang menyokong persekitaran anda bekerja

Sudah tentu ada kemungkinan terhadap gangguan atau kejadian tidak diingini sepanjang hari bekerja jadi penting untuk anda sentiasa bersedia. Simpan gula-gula atau minuman di atas meja semasa bekerja atau kawasan biasa untuk sebarang episod paras glukosa darah rendah yang tidak dijangka. Satu perkara yang perlu diingat tentang menguruskan Diabetes di tempat kerja ialah jika anda mempunyai mesyuarat yang lama yang telah dijadualkan, anda mungkin ingin menyemak tahap glukosa darah anda untuk mengetahui sama ada anda perlu membawa snek. Atau ambil insulin seperti yang disyorkan oleh pasukan penjagaan kesihatan anda. Beritahu rakan sepasukan anda tentang semua ini: tempat gula-gula anda disimpan, perkara yang perlu dilakukan semasa kecemasan dan kemungkinan keperluan anda untuk makan semasa mesyuarat yang panjang. Rakan sepasukan anda yang dipercayai akan berada di sana untuk membantu anda. Mereka akan tahu apa yang perlu dilakukan, seperti memberitahu anda untuk menyemak semula tahap glukosa darah atau bertanya sama ada anda memerlukan snek.

4. Jangan lupa hak anda

Ingatlah untuk memikirkan hak anda di tempat kerja dan perkara yang anda boleh minta. Jangan berasa buruk tentangnya. Sebagai seorang yang menghidap Diabetes Jenis 1, anda mungkin mempunyai keperluan tertentu yang mesti anda penuhi setiap hari termasuk semasa bekerja Ini mungkin berkaitan dengan keperluan diet anda, rehat tandas, pengambilan suntikan insulin serta cuti kerja yang mungkin anda perlu ambil.Jika tempat kerja anda menawarkan makanan kantin, mungkin terdapat makanan tertentu yang anda ingin elakkan dan anda boleh memberitahu syarikat anda tentang perkara ini kerana diet anda adalah penting dalam menguruskan Diabetes di tempat kerja. Rehat untuk ke tandas juga penting untuk penghidap Diabetes Jenis 1. Memaklumkan rakan sepasukan atau bos anda tentang perkara ini akan membantu memupuk pemahaman mereka tentang keperluan anda. Akhir sekali, tidak ada salahnya menyuntik insulin di tempat kerja. Jika orang lain membuli atau memalukan anda, beritahu pegawai atasan anda atau kakitangan sumber manusia mengenainya. Ini mungkin tidak mudah untuk dilakukan. Mendidik mereka atau berkongsi bahan berkaitan Diabetes Jenis 1 mungkin satu langkah yang baik. Rakan sepasukan anda mungkin akan mengetahui dan memahami betapa pentingnya suntikan insulin untuk menguruskan Diabetes Jenis 1 jika anda telah membantu menggalakkan komunikasi terbuka di tempat kerja. Itulah sebabnya penting untuk mengadakan perbualan terbuka, mengambil inisiatif dan membuat permintaan yang munasabah.

5. Jadikan pasukan anda rakan yang menyokong kejayaan anda

Persekitaran kerja yang baik akan membolehkan anda berkembang maju dan akan membantu anda menguruskan Diabetes di tempat kerja. Apabila rakan sekerja anda membuat anda berasa berharga dan kuat, ia akan membantu anda berkembang dalam semua aspek. Dengan rakan sepasukan yang memahami anda dan menggalakkan anda sepanjang perjalanan anda, anda boleh meningkatkan keyakinan diri dan rasa kekitaan anda di tempat kerja. Ingat bahawa semua orang perlu melakukan bahagian mereka untuk menjadikan tempat kerja sebagai tempat yang baik untuk semua orang menjadi diri sendiri dan melakukan kerja dengan baik. Anda boleh membantu menjadikan tempat kerja anda lebih prihatin dengan berkongsi cerita, memberi rakan sepasukan anda maklumat berguna tentang keadaan anda dan menunjukkan kepada mereka betapa kuatnya anda mengatasi Diabetes Jenis 1. Biar mereka menjadi penyokong yang akan membantu anda mencapai matlamat semasa anda menangani Diabetes Jenis 1. Ia mungkin sukar, tetapi ia adalah pengalaman sepanjang hayat yang boleh kita pelajari lebih banyak lagi.